Interessante Links & Informationen zum Thema Kur

Gesunde Infos:
Man kann nie informiert genug sein.

Sich gxund fühlen ist eine ganz individuelle Sache. So vielfältig wie wir Menschen sind, so umfangreich sind die Möglichkeiten, um sich Gutes zu tun und aktiv zu einer möglichst hohen Lebensqualität beizutragen. Folgend finden Sie Infos und Links zu gesundheitsfördernden Maßnahmen auf körperlicher, geistiger und sozialer Ebene von zahlreichen verlässlichen Quellen. Das Motto lautet: Neugierig bleiben, ausprobieren, beibehalten und zur Gewohnheit werden lassen oder verwerfen. WICHTIG! Es darf zu Beginn auch einmal eine Herausforderung sein. Danach aber unbedingt auf die Schulter klopfen und sich selbst gratulieren! Es geht schließlich um Ihr Wohlergehen.

Österreichische Plattform für Gesundheitskompetenz

Online–Infos zu Gesundheitsthemen, die

  • wissenschaftlich fundiert
  • unabhängig von kommerziellen Interessen
  • kostenlos nutzbar sind.

Gute Gesundheitsinformation im Internet

Infos und Angebote der Österreichischen Gesundheitskasse (ÖGK)

Direkt zum ÖGK-Bereich-Gesund-leben. Dort erwarten Sie Infos zu folgenden Gesundheitsthemen:

  • Beweg dich gesunder Rücken - Broschüre mit einfachen Übungen
  • Rezeptheft schnelle Küche für kleine Haushalte
  • Rezeptheft mit vielen vegetarischen Gerichten
  • Ratgeber: Psychisch gesund bleiben! Momente für mich-Fibel
  • Passend zum Ratgeber Momente für mich-Tagebuch
  • Online gesundheitskasse.at/momentefuermich - hier finden Sie auch (Kurz)Videos zum Thema psychische Gesundheit

Broschüren und Infoblätter der SVS

Direkt zur SVS-Service-Zone. Sie finden gxunde Tipps und Infos als PDF´s wie

  • Gesünder Essen und Trinken
  • Gutes für meine Wirbelsäule
  • Körperstabilität
  • Kleine Übungen für Zwischendurch
  • Kräftigungs- und Dehnungsübungen
  • Kräftigungsübungen mit dem Thera-Band
  • Übungen für die (Hals)Wirbelsäule und Muskeln

Broschüren und Downloads der BVAEB

Direkt zur BVAEB-Serice-Zone. Erfahren Sie mehr über folgende Themen, die zu Ihrem besseren Wohlbefinden beitragen können:

  • Ernährungsempfehlung bei Übergewicht
  • Ernähurngsempfehlung bei Fettstoffwechselstörung
  • Ernähurngsempfehlung bei Intoleranzen
  • Ernähurngsempfehlung bei Osteoporose
  • Ernähurngsempfehlung bei Gicht
  • Rezeptbroschüre Band 1
  • Rezeptsammlung "Gruß aus der BVAEB-Küche"
  • Check für einen gesunden Lebensstil
  • 1x1 der mentalen Stärke - Aktiv im Leben stehen
  • 1x1 der mentalen Stärke - Emotionen und Beziehungen
  • 1x1 der mentalen Stärke - Zeit für mich

Weitere wert.volle gxunde Anlaufstellen im Internet zu den Themen "Rauchenfrei werden", "Richtige Ernährung" und "Mentale Gesundheit"

  • Rauchfrei Telefon - Wissenswertes und Hilfreiches, um leichter rauchfrei zu werden.
  • diätologie.at - Verband der Diätologinen Österreichs stellt einen Expert:innen-Finder und Ernährungsinfos online zur Verfügung
  • psychologiehilft.at - Der Berufsverband der Psycholog:innen stellt Kontaktadressen und Folder zu unterschiedlichen Themen zur Verfügung.

Indikationsbezogene Interessenvertretung für den Stütz- und Bewegungsapparat

Österreichische Vereinigung Morbus Bechterew (ÖVMB) - www.bechterew.at

 

Österreichische Rheumaliga - www.rheumaliga.at

  • Rheuma Selbsthilfegruppe Bad Gastein
    jeden letzten Di im Monat um 19.00 Uhr beim Roten Kreuz Bad Gastein
    Kontakt: Katja Hofmann, Osteopathie & Physiotherapie